Causas de la presión arterial alta

La presión arterial es un proceso que permite la circulación de la sangre en los organismos sin ningún problema, esta presión se reconoce por ser muy susceptible al cambio, pues es capaz de subir o bajar sus niveles de tensión si tan solo se realizan movimientos básicos en el día a día como una rutina de ejercicio.

La presión puede ser alta, media o baja, siendo así las de los extremos unos tipos de presión que afectan la salud de las personas.

Causas de la presión arterial alta

¿Qué es la presión alta?

La presión arterial alta es el tipo de presión que se ejerce cuando el corazón bombea la sangre a niveles exageradamente descontrolados y cuando la presión es alta se le llama presión sistólica.

Este tipo de presión ocurre cuando el corazón se contrae y el latido cardiaco se incrementa.

Cuando la presión arterial se encuentra en un nivel de 120/80 mmHg o más significa que está llegando a su máximo y esto puede llegar a producir enfermedades como la hipertensión.

Causas de la presión arterial alta

Tipos de presión arterial alta

La presión arterial alta es un fenómeno que ocurre en los vasos sanguíneos por causa del bombeo rápido del corazón. Esta presión tiene dos tipos, estos son los siguientes:

  1. Primaria o esencial: Es la presión arterial alta más común, es aquella que se va desarrollando en las personas desde que son niños hasta que van creciendo y llega el día en que esta estalla.
  2. Secundaria: Es el tipo de presión arterial alta causada por consecuencias de otras enfermedades o por el uso de algunos medicamentos. Normalmente las personas con este tipo de presión se recuperan cuando es tratada la enfermedad alterna o cuando se dejan los medicamentos que le producen el efecto de alteración.

Formas de prevenir la presión arterial alta

La presión arterial alta normalmente se produce por herencia o por llevar un estilo de vida poco saludable, las personas más propensas a tener esta enfermedad son aquellas que son sedentarias, que tienen obesidad o que sufren de estrés constante.

Las formas de prevenir esta enfermedad son sencillas pues, consisten en comer saludable, hacer ejercicio regularmente, no fumar, no consumir alcohol en gran cantidad, tener un peso saludable y controlar el estrés en el día a día.


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